陈楚生--有没有人告诉你

 当火车开入这座陌生的城市
那是从来就没有见过的霓虹
我打开离别时你送我的信件
忽然感到无比的思念

看不见雪的冬天不夜的城市
我听见有人欢呼有人在哭泣
早习惯穿梭充满诱惑的黑夜
但却无法忘记你的脸

有没有人曾告诉你我很爱你
有没有人曾在你日记里哭泣
有没有人曾告诉你我很在意
在意这座城市的距离 

 有没有人曾告诉你我很爱你
有没有人曾在你日记里哭泣
有没有人曾告诉你我很在意
在意这座城市的距离

he-he-he-he-he

永远消失的云朵上的西羌第一村--萝卜寨

地震前的汶川三江生态旅游区

博友西山闲话向我提意增加小标题，于是我到网络上，

又找了这些汶川地震前的图片，这些图片让我又一次流泪......

朋友们，让我们惜福吧！过好每一天，祝福大家！

感谢 西山闲话 

《龙凤程祥》海安县退休职工艺术团

《汶川不哭》学田劳动保障服务所艺术团

《从头再来》南通市桥联艺术团

《春风里阳光下》海门市退休人员艺术团

《放排号子》如皋市退管中心艺术团

《小钵头甜酒酿》海门市退休人员艺术团

《风筝情》南通城东劳动保障服务所兰亭艺术团

《幸福生活比蜜甜》如东退管中心艺术团

《喜迎奥运》南通市桥联艺术团

南通城东劳动保障服务所兰亭艺术团

 《民富村美风气好》通州市万年青艺术团

《夕阳红》独唱；严新涛

 《共享和谐》领唱；银毅

《海婆娘》启东市夕阳明珠舞蹈队（1）

 （2）

 （3）

 （4）

（5）

（6）

（7）

 （8）

晚会结束

 很可惜，我的节目是叫别人照的，因为不熟悉，好多造型没有照到，下次再说了。

  夏天到了，那强烈的紫外线照的我们皮肤很容易老化。

而空调间呆久了更是令我们的皮肤缺水，加速皮肤老化。

尤其令我们女同胞皮肤老化的还有厨房的油烟......

爱美的姐妹们，如果感觉去美容院做护肤很麻烦

又没有空还费钱，不妨让我们在家里做。（DIY）

  下面，我向大家介绍三款用珍珠粉自制的面膜，

既省事又省钱还效果好。  

 用料；珍珠粉，香蕉，蜂蜜，鸡蛋，面粉，芦荟，浓茶，牛奶，(奶粉） 

DIY;珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶粉和0.15克珍珠粉，

与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。

（如果用牛奶，加一匙面粉）
功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

 我这次是做2根香蕉的量，可以放冰箱保存

DIY；珍珠芦荟面膜
用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，

涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，

洗净即可。
功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。

 可以用食品搅拌机粉碎芦荟取汁

DIY；珍珠奶粉面膜
用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，

再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，

厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。

 非常方便哦

 如果怕麻烦，不妨多做点，放冰箱可以用好几次，还有，

在做脸的同时，别忘了做做脖子与你的双臂，效果非常好！

 珍珠粉用法宝典；

 珍珠粉为什么可以美容?究竟如何美容?却很少有人说得清,

其实仅仅是珍珠粉是无法达到很好的美容效果的，

珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，

再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其它一些

有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。

 小贴士；自己在家做护肤时，别忘记先用洗面奶清洁皮肤。

  今天向朋友们介绍一款面饼的吃法，这是我们这里夏天非常普遍的吃法，面饼做法一样，菜的做法大同小异，但是，我给大家介绍的是别具一格的“龙虾豆腐羹”,“葱香酱肉丝”希望大家喜欢。

取虾头里的虾肓。（关键的）

锅里放油，放葱，姜，蒜末炒香，

放龙虾肉（虾肓）煸炒，放适量料酒，白糖，盐，生抽，

煸炒到虾肉转色，

 放豆腐，（用开水绰过）并且用铲刀把豆腐压碎。

盖锅盖煮三分钟，放鸡精，放水淀粉勾芡，放点胡椒粉即好。

 葱香酱肉丝做法；

瘦肉用少量淀粉拌一下，锅里油热，放葱，姜，蒜，

炒香放下肉丝快炒，（不怕胖的朋友可以用五花肉，更好吃）

 放适量白糖，盐，料酒，老抽（酱油），

放海鲜酱三调羹，加一点水，大火烧5分钟。

 放味精，水淀粉勾芡，放葱，即好。

烂茄子（面饼必备菜）做法；茄子去皮（怕有农药）一切四块，

放点水煮开，捞起待用（用铲刀插的动就行，不要太熟）

锅里油热，放葱，姜，蒜炒香放茄子煸炒，（边用铲刀压碎）

 放适量盐，鸡精即好。

 吃面饼，还少不了咸蛋哦（用筷子绞碎即成）

 现在介绍面饼做法；面粉放水搅拌成面糊，（往一个方向搅拌）

 放平底锅，小中火摊成薄饼

 要两面摊

 面饼好了就可以卷了， 什么菜都放一点，

卷好就这样吃！很方便，无论那个地方的朋友都可以试下

 我还做了豆芽炒青椒，糖醋黄瓜，番茄汁，（当菜汤了）

这样的面饼很好吃，特别是龙虾豆腐羹，非常鲜美！

 因为我的口味比较清淡，而且人少，就做这几个菜。

人多可以多炒几个菜，可以放自己喜欢的胡椒粉，辣椒酱等。

还可以做“鱼羹”（记住，骨头要剔掉）

 请朋友们尝尝启东口味的面饼    

最罕见的珍奇动物

世界上独一无二的珍稀物种

图片载自网络

用七两米（四两糯米，三两白米）淘净，放水浸泡一小时，放沙锅煮至米粒烂.（大火开后小火煮粥，这样的沙锅粥非常香，好吃.因为是沙锅容易粘锅底，所以要常常搅动，用高压锅就不用搅动）

一只鸭腿（超市有卖，如果鸭胸脯肉，鸡肉，猪肉都可以）

二只皮蛋（最好无铅）一把香菜，姜，桂皮八角等少许.

把鸭肉剔骨切碎，锅热放油，姜片，大料，煸炒，

加白糖，盐，料酒，酱油，少许水闷烧十分钟.

把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里，

大火再煮三分钟（记得搅动一次锅底）

加入香菜，加点鸡精即可.

再介绍一款---茄饼

二只鸡蛋，小半碗面粉，二个茄子（三人用料一半）

把鸡蛋，面粉加盐，味精，少许水，打成糊状，

茄子切薄片两面粘面糊，放平底锅用油煎

注意用中火哦！

简单又好吃，又有营养的晚餐！      

朋友们，别客气哦.

小帖士；如果没有糯米，可以全部用一般的白米，煮好后，用淀粉勾芡，这样就有稠稠的口感了

怕有农药，茄子放水里泡久一点，或者去皮.

鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益

 对了，经老同学“羊圈的墙”提醒，茄饼上撒些胡椒粉更香.谢谢了！

考考你的眼力；能看到几匹马？

只看到两匹马--眼睛和大脑有很多毛病
只看到三匹马--眼睛和大脑有点儿毛病
只看到四匹马--眼睛掺了沙子
只看到五匹马--大脑神经不够灵活
只看到六匹马--勉强应付凑合活着吧
只看到七匹马--接近正常人了
只看到八匹马--很正常
只看到九匹马--基本上衣食无忧
只看到十匹马--驾驭工作学习游刃自如
只看到十一匹马--具独当一面的洞察力
只看到十二匹马--独具慧眼如日中天
只看到十三匹马--出类拔萃业绩超群
只看到十四匹马--可以当美国CIA掌门人了
只看到十五匹马--是诸葛亮转世，福尔摩斯翻版
你看到十八匹马—上帝来了

（来自网络）

今天是我国的传统节日---端午节，儿子中午在单位吃，家里就我与LG两人，按平常的惯列，（逢年过节，有客人来）自然是我下橱。人不多，就简单一些吧。我做了个红烧肉，（LG就喜欢吃这个）再做个鲫鱼炖蛋，炒个青菜。拍了PP发上来大家看看。    

红烧肉

一斤一两的五花肉洗净切块

 用开水焯一下捞出，（不再用冷水洗）

锅里放满水烧开（水要多）把肉倒下，加点醋，用大火烧25分钟，

加大料，姜片

 加少许盐，酱油（老抽）改用小火闷煮（不少于一个钟头）至水快干。

另用一锅，放一小碗水，放80克冰糖，化开。

放少许味精，再加点酱油（老抽，为颜色好看）倒入化开的冰糖水，用大火直烧至水收干。

呵呵！又香又酥，肥而不腻，入口即化的红烧肉！

鲫鱼炖蛋

一斤左右河鲫鱼一条洗净（鱼子不要）

用油煎至两面金黄

三个鸡蛋打匀，放入生姜水，盐，味精，料酒，葱段，蒸鱼豆豉油。

倒入煸好的鱼中隔水蒸15分钟即可

呵呵！又鲜又嫩的鲫鱼炖蛋，即营养又好吃！

炒盆青菜，开洋拌苦瓜，自包的鲜肉粽，倒上我去年自制的葡萄酒，朋友们；端午节快乐！

干杯！

 

   关于老同学的话题，真的好多，我每一次去厦门，大家都聚会，而聚会中的主题，永远是与青春有关的话题！尽管青春不再，尽管红颜已老，可是，友情不老，友谊长存。

  前不久，我发现SL（我们的队长）在我相册里直呼我的名字，感觉不妥就删除了，其实，我非常激动！能在这个虚无缥缈的网络里，碰上学生时代的朋友，还能这样大声的叫喊我，真的很高兴！在这里，我要对SL说，谢谢你！如果你要看我的照片，请给我一个明确的时间，我会开锁让你看。并且，请你接受我迟到了近四十年的一个道歉！

  SL；你是否还记得？有一次我们把你给惹哭了？在大年初一的早上？    

  记得那年三十的晚上，突然接学校通知年初一要演出，我们是一个挨一个的通知，七弯八拐后到你家时，已发展到一大群人马，而你们家正热热闹闹的在吃年夜饭，隔着院子，任我们高喊，你很久没出来，是你姐姐出来替你回应了我们，HZ一气之下，把八点到校改成六点到校，而我，还愤愤的在大门口喊了一句；“朱门酒肉臭”！ 熙熙攘攘的，我们一路玩着一路通知同学，很晚才回了各自的家。

   第2天一早，我们刚进学校大门，就看见你坐在升旗杆下的花坛上在哭，而且哭的很伤心，你还告诉我们，天还蒙蒙亮，就起来了，连早饭都没有吃，一个人呆在冷冷清清的校园里，正饥寒交迫呢！    （咳！我压根儿就忘了此事）大年初一的，怎么就惹你哭了？真对不起！  

 照片上，用手指着远方的，就是SL

 那时候，SL一直与阿MA共同报幕，经典回放；两人“咚咚咚”的跑上来，一个右手往上一挥，做“长青指路”，一个右手在胸前紧握红宝书，加一个弓箭步，异口同声的；“四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷急！”  ......洗的发白的旧军装，腰束皮带，稚嫩的脸庞.....多么难忘的模样，多么鲜明的时代烙印！

  活泼的，能干的阿MA，永远是热情洋溢的！那里有她那里就热闹！记得有一独幕话剧《三把米》，我还是她戏中的奶奶呢。     她可是老同学里最早下海经商的，现在开了一家车行，忙的不亦乐乎！我06年去厦门，都是她车来车去接送的，多少年了，岁月匆匆走过，不变的，是永远的热情与微笑。   

   关于鼓浪屿，始终怀念的还有省修养所。这个地方是省城与中央高级干部修养所，解放前集中了多个国家的领事馆，所以戒备森严。因为J荣住在里面，我们在文革初期，几乎天天在那里玩。那些哨亭里的解放军叔叔背着枪，一脸严肃的问我找谁？在他们天天反复的去叫了J荣几次后，我去省修就如长住民了。

  躺在厚厚的德国草坪上吃龙眼，（里面很多水果树）翻跟斗，竖蜻蜓，弯腰，劈叉，......真是要怎样玩就怎样玩，更惬意的是海边还有个日本人建的小码头，算计的好，一天可以游2次泳，曾经也就不回家了，在J荣家吃着她爸爸警卫员烧的饭菜，    吃好了又到小码头去跳水，衣服就丢在码头上，有解放军叔叔看着呢！脸晒的贼黑！一年脱2次皮，从鼻尖开始脱的。    那里面的白玉兰树很大，很多，J荣在开花的时期，天天叫她爸爸的警卫员摘好多，用树叶编个夹子夹住，分给同学们

   J荣是个非常朴素的女孩子，毫不做作，尽管她爸爸是高干，她一样穿了打了几个补丁的衣服去学校，一样穿着裤角管用了二种颜色的布接长了的裤子坦然的走在大街上，走在处处鸟语花香，充满异国情调的鼓浪屿小巷中。

  真的非常想念她。 

干部修养所（解放前是丹麦大北电报局经理公寓）

 

鼓浪屿全景

 

与我最早连接的一个小朋友，月静冰凝
参加了动感宝宝的评比，我很看好他，有兴趣的朋友，去关心一下。谢谢你们了。

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